Atelier santé des Petites Herbes

Mardi 2 février: VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé des Petites Herbes. Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps.
• Atelier à la journée de 9h30 à 16h30 : à la maison « les petites herbes » à Vaujurennes
Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching Déjeuner (suspendu pour l’instant) et temps d’échange. Activité relaxation l’après-midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être. Piscine accessible à tout moment de la journée. Coût : 15 €
• Atelier ½ journée BOUGER ! de 9h30 à 11h30 à la salle de la mairie de Paisy Cosdon : activité sport adapté après un temps d’échange : yoga, marche, Pilate, danse bien être, médiation animale, la Voix est Livre… Coût : 8 €
• Atelier ½ journée SE RESSOURCER ! de 9h30 à 11h30 ou de 14h à 16h à la maison « les petites herbes » à Vaujurennes : activité adaptée après un temps d’échange : Aquagym, relaxation, Tissons du lien… Coût : 8 €
Le planning étant variable, nous restons disponibles à tout moment pour vous informer. Ouvert à tous. Gîte les Petites Herbes, 3 rue Principale à Vaujurennes. Contact : +33 (0)6 47 71 22 88 - association@lespetitesherbes.fr